Unser Angebot

Vertrauliche Beratung

Unsere Beratungsgespräche sind vertraulich, sodass Du Dich frei fühlen kannst, offen über Deine Anliegen zu sprechen.

Unser Team

Hallo und herzlich Willkommen, schön, dass Du hier bist.

Warum Coaching?

Kinder- und Jugendcoaching und psychologische Beratung hilft jungen Menschen, Erwachsenen und Familien, in einer entscheidenden Lebensphase ihre Herausforderungen zu meistern und sich persönlich weiterzuentwickeln. Hier sind einige Gründe, warum dieses Coaching so wertvoll ist:

1. Entwicklung von Selbstbewusstsein
2. Umgang mit Stress und Ängsten
3. Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
4. Zielorientierung
5. Stärkung der Resilienz
6. Individualisierte Unterstützung
7. Vorbereitung auf die Zukunft

Ich helfe Dir auf Deinem Weg Lösungen, die Du Dir erhoffst und wünschst zu finden. Es ist wichtig, dass sich Menschen in herausfordernden Situationen unterstützt fühlen und die Möglichkeit haben, an ihren Zielen zu arbeiten.

Wenn Du konkrete Herausforderungen oder Themen hast, an denen Du arbeiten möchtest, dann melde Dich!

Ich helfe Dir gerne, passende Strategien und Lösungen zu entwickeln.

Ich helfe Kindern, Jugendlichen, Eltern, Familien und Erwachsenen.

Über mich

Geboren 1981 in Lichtenstein, verheiratet, 2 Kinder

2006 Studium zum Lehramt für Grundschulen in Heidelberg

seit 2010 Grundschullehrerin

2024 nebenberuflich selbstständig tätig mit den Schwerpunkten Kinder -und Jugendcoaching, psychologische Beratung und ADHS-Trainerin

Aus -und Weiterbildungen

• Kinder- und Jugendcoach (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt)
  
• Psychologischer Berater (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt)
• Marburger Konzentrationstraining
• Marburger Verhaltenstraining
• Achtsamkeit für Kinder
  
• Yoga in der Schule

Angebot

Kinder - und Jugendcoaching

• bietet eine wertvolle Unterstützung für Kinder und Jugendliche, die mit verschiedenen Herausforderungen und Umbruchphasen konfrontiert sind. Durch die Kombination von emotionaler Unterstützung, Zielsetzung und praktischen Fähigkeiten können junge Menschen lernen, ihre Themen zu bewältigen und ihr Potenzial voll auszuschöpfen.

Psychologische Beratung 

• bietet eine wertvolle Unterstützung, um persönliche Herausforderungen zu bewältigen und das Wohlbefinden zu verbessern. In einer Beratungssitzung hast Du die Möglichkeit, über Deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu sprechen und gemeinsam mit mir Lösungsansätze zu erarbeiten. Ich kann Dir helfen Deine Selbstreflexion zu fördern, Deine persönlichen Ziele zu erreichen und ein besseres Verständnis für Dich selbst zu entwickeln.

Coaching und psychologische Beratung bieten eine Hilfe zur Selbsthilfe. Sie sind keine Heilbehandlungen, sondern stellen eine lösungsorientierte, klärende und unterstützende Begleitung in Entscheidungs- und Problemsituationen dar. Diese Form der Unterstützung ist besonders wertvoll in Zeiten der Veränderung, des Umbruchs und bei der Lösungsfindung. Sie hilft auch bei der Bewältigung belastender oder schwer zu bewältigender Situationen. Darüber hinaus kann sie im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung Begleitung und Unterstützung bieten, indem sie neue Sichtweisen und Wege eröffnet und beim Beschreiten dieser Wege begleitet.

Marburger Konzentrationstraining (MKT)

• Das Marburger Konzentrationstraining ist ein speziell entwickeltes Programm, das darauf abzielt, die Konzentrationsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen zu fördern. Es umfasst verschiedene Übungen und Spiele, die die Aufmerksamkeit, das Gedächtnis und die Selbstregulation stärken. Das Training ist in 6 Einheiten unterteilt und kann sowohl in Gruppen als auch individuell durchgeführt werden. Ziel ist es, den Teilnehmern zu helfen, ihre Konzentration zu verbessern, um besser lernen und sich auf Aufgaben fokussieren zu können.

Marburger Verhaltenstraining (MVT)

• Das Marburger Verhaltenstraining zielt darauf ab, Kindern und Jugendlichen zu helfen, ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und ein angemessenes Verhalten in verschiedenen Situationen zu erlernen. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten werden die Teilnehmer in ihrer Selbstwahrnehmung, Empathie und Konfliktlösungskompetenz gestärkt. Das Training fördert nicht nur die Fähigkeit zur Impulskontrolle, sondern auch die Konzentration und das soziale Miteinander. Es bietet eine strukturierte Umgebung, in der die Kinder und Jugendlichen lernen können, ihre Emotionen besser zu regulieren und positive Verhaltensweisen zu entwickeln.

• Dieses Training ist im besonderen für Kinder oder Jugendliche mit einer ADS/ADHS Diagnose geeignet.

Tarife

Beratung/Coaching

Erste Gesprächseinheit
90 min 95 €

Weitere Gesprächseinheiten
60-75 min. 95 €

Beratung/Coaching für Kinder und Jugendliche 
(inklusive Auszubildende und Studenten)

Erste Gesprächseinheit
90 min. 80.-€

Weitere Gesprächseinheiten
60 min. 80,-€

Vorträge, pädagogische Tage 

Auf Anfrage

Preise verstehen sich inkl. MwSt.

Kurs Marburger Konzentrationstraining 

190,00 - 210,00 Euro pro Kind (der Preis variiert aufgrund der wechselnden Räume und Raummiete)

Der Kurs besteht aus sechs Trainingseinheiten (einmal wöchentlich) à 90 Minuten für die Kinder/Jugendlichen und 2 Elternabenden für interessierte Eltern. 

Die Kursgebühr muss spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn überwiesen sein.

6 Einheiten, inkl. 2 Elternabenden

Das Marburger Konzentrationstraining biete ich auch als Ferienkurs an.

Kurs Marburger Verhaltenstraining

190,00 - 210,00 Euro pro Kind (der Preis variiert aufgrund der wechselnden Räume und der anfallenden Raummiete)

Es findet ein Erstgespräch am Telefon und im Anschluss ein weiteres persönliches Gespräch zusammen mit dem Kind statt.

Das Grundmodul besteht aus 6 Sitzungen (einmal wöchentlich) à 90 Minuten für die Kinder/Jugendlichen und 2 Elternabenden für interessierte Eltern. Nach dem Grundmodul gebe ich eine Einschätzung, ob es sinnvoll ist, an einem Erweiterungsmodul teilzunehmen. 

Insgesamt gibt es 2 Erweiterungsmodule.

6-18 Sitzungen inkl. 2 Elternabenden

Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.

Absagen, Storno/Ausfallhonorar

Es ist zu berücksichtigen, dass Termine persönlich reserviert sind.

Absagen können per Mail an meine Kontaktadresse gesendet werden. So ist es möglich, diesen Termin weitervergeben zu können.

Die Absagefrist beträgt 2 Werktage beim Coaching und 1 Woche bei den Trainings. Nicht innerhalb dieser Frist abgesagte Termine werden mit 60% des jeweiligen Honorars in Rechnung gestellt.

Was ist Kinesiologie?

Die Kinesiologie ist eine ganzheitliche, alternativmedizinische Methode, die mittels Muskeltest Ungleichgewichte und Stressoren im Energiesystem des Menschen identifiziert und durch geeignete Korrekturen den Fluss der Lebensenergie wieder optimiert. Entwickelt wurde die Kinesiologie von dem Chiropraktiker George Joseph Goodheart in den 1970er Jahren basierend auf den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Obwohl die Kinesiologie ihren Ursprung in der Chiropraktik hat, beschränkt sich ihre Anwendung nicht nur auf den physischen Körper. Vielmehr stellt sie eine neue Form der Kommunikation dar, deren Einsatzmöglichkeiten nahezu unbegrenzt sind und alle Aspekte des menschlichen Wesens, also die physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Anteile berücksichtigt.

Die Kinesisiologie steht nicht unter dem Einfluss einer bestimmten Philosophie, sondern ist offen für alle Quellen, aus denen Menschen Unterstützung für ihr Wachstum beziehen können.

Ein ungestörter Energiefluss fördert das Wohlbefinden und die Gesundheit. Kinesiologische Techniken aktivieren diesen Fluss, stärken die Selbstregulierung und steigern das Energieniveau, was zu besserer Körperwahrnehmung, Klarheit und Lebensfreude führt.

Mithilfe des Muskeltests kann der Körper direkt mitteilen, welche Maßnahmen zur Lösung eines Problems oder zur Erreichung eines Ziels notwendig sind. So wird sichergestellt, dass ausschließlich die passenden und vom Körper akzeptierten Schritte unternommen werden. Der Körper bestimmt, was, wann, wo und in welcher Reihenfolge zu tun ist, was den Menschen zu mehr Autonomie und Selbstorganisation verhilft.

Anwendungsbereiche

Kinesiologie wird in verschiedenen Bereichen angewandt, von Lernberatung bis Personal Coaching, und unterstützt Menschen dabei, ihr Potenzial zu entfalten, Selbstvertrauen zu gewinnen und Herausforderungen zu meistern.

In der psychologischen Beratung kann der Muskeltest dabei helfen, die Wurzeln psychischer Probleme zu erkennen, selbst wenn diese schon lange zurückliegen. Sie fördert auch persönliches Wachstum und die Entfaltung des menschlichen Potenzials. Viele Musiker, Sportler, Studierende und Führungskräfte haben mithilfe kinesiologischer Techniken ihre vermeintlichen Grenzen überwunden.

Wachstum ist ein zentrales Prinzip der Kinesiologie. Sie befähigt den Einzelnen zu Selbsthilfe, Selbstheilung und persönlicher Entfaltung.

Kinesiologie kann unterstützend wirken in folgenden Bereichen:

• In Schule, Beruf, Alltag und Partnerschaft
• Zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
• Bei Konflikten mit anderen Menschen
• Als Begleitung zur besseren Bewältigung von Lebenskrisen
• Bei Prüfungsangst
  
• Bei Lernproblemen

Sie eignet sich für alle, die ihre Gesundheit auf diesem Weg erhalten möchten, körperlich, geistig und seelisch fit werden und bleiben wollen, die sich überfordert fühlen, unter Stress stehen oder ihr Potenzial besser entfalten möchten. Kinesiologie hilft auch jenen, die die Verantwortung für ihr Leben wieder selbst übernehmen möchten.

Sitzunggsablauf

Vorgespräch

Zunächst lade ich Dich zu einem Gespräch ein, das mir Auskunft über Deine Situation, Deine Beschwerden und Deine Ziele und Wünsche gibt.

Dabei reicht es zunächst vollkommen aus, Deine aktuellen Haupthemen Stichpunktartig zu umreißen.

So läuft die Sitzung ab

Anschließend führen wir einen kinesiologischen Muskeltest durch, der den Energiezustand Deines Körpers und Blockaden ermittelt. Auf diese Weise können wir Blockaden in Deinem Energiesystem lokalisieren und sie in Folge dessen mithilfe einer passenden Korrektur harmonisieren und balancieren.

Muskeltest und Korrektur finden in der Regel auf der Behandlungsliege statt. Das Halten bestimmter Akupunkturpunkte  führt dazu, dass Energie wieder fließen kann und die Seele-, Geist- und Körper- Balance langsam ins Gleichgewicht zurückfindet. Harmonisieren sich der Körper und der Geist, werden die Selbstheilungskräfte automatisch angeregt, was der allgemeinen Gesundheit zugutekommt.

Nachgespräch

Zum Abschluss einer jeden Sitzung besprechen wir die  Balance und schauen uns an welche Chancen und Möglichkeiten nun durch das Lösen der Blockaden gegeben sind.

Honorar

Kinesiologische Einzelsitzungen

Erwachsene
Preis pro Sitzung 90 €

Erstsitzung (90-120 Minuten)

Folgesitzung (60-90 Minuten)

Kinder
Preis pro Sitzung 70 €

Aus- und Weiterbildungen

• Health Kinesiologie nach Dr. Jimmy Scott (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Transformationskinesiologie nach Grethe Fremming und Rolf Havsboel (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Touch for Health nach Dr. John F. Thie (Heilpraktikerschule Darmstadt; Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Coach für Entspannung und Vitalität (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
  
• Brain Gym (Edu-Kinestetik) nach Dr. Paul und Gail Dennison (Meridianum, Institut und Schule für Kinesiologie)
• Grundausbildung Heilpraktiker Psychotherapie (Naturopath, Schule für Heilpraktiker, Darmstadt)

Disclaimer:

„Die Begleitende Kinesiologie stellt keine Heilkunde dar und ist kein ausreichender Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlungen. Sie ist als Gesundheits- und Lebensberatung zu verstehen und dient nicht der Behandlung und Heilung von Krankheiten. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten sollte daher eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, also die Hilfe eines Arztes, Heilpraktikers oder Psychotherapeuten in Anspruch genommen werden.

Während die Begleitende Kinesiologie nach Meinung einer Vielzahl von Wissenschaftlern, ganzheitlich orientierten Ärzten, Heilpraktikern und Psychotherapeuten als Ergänzung bzw. Unterstützung einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung zur Linderung von gesundheitlichen Beschwerden oder Krankheiten beitragen kann, ist sie in ihrer therapeutischen Wirksamkeit nicht durch gesicherte wissenschaftliche Erkenntnisse belegt und im Sinne der Schulmedizin zu Diagnosezwecken ungeeignet.“

Durch Therapie oder Coaching unterstütze ich Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg zu finden.

Therapie für Menschen mit psychischer Erkrankung & Coaching für ihre Angehörigen

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich gesprächstherapeutisch mit einer Vielzahl unterschiedlicher Methoden unterstützen. Durch meine aktuelle Arbeit im Sozialdienst des Zentrums für Seelische Gesundheit in Groß-Umstadt habe ich fundiertes Wissen und langjährige Erfahrung in der Begleitung psychisch erkrankter Menschen und deren Angehörigen. 

Bei folgenden Erkrankungen kann ich therapeutisch unterstützen:

• Depressionen 
• Bipolare Erkrankungen
• Anpassungsstörungen
• Trauerstörungen
• Schizophrene Erkrankungen (ergänzend zur Behandlung durch den Psychiater/ Psychiaterin)

Angehörige kann ich durch Coaching dabei unterstützen, einen hilfreichen Umgang mit der Erkrankung zu finden. 

Coaching für Lehrkräfte 

Der Berufsalltag als Lehrerin oder Lehrer ist voller Herausforderungen. Nicht selten geraten Lehrkräfte dadurch in Überforderungssituationen, oft geht die Freude an der Arbeit verloren, ein Burnout rückt näher. Gerne beleuchten wir gemeinsam, wo die individuellen Belastungen liegen und wie sie konstruktiv angegangen werden können. 

Durch meine frühere Arbeit in der Schulsozialarbeit kenne ich Schule “von innen” und habe eine Vorstellung von Herausforderungen, Grenzen und Möglichkeiten des Systems Schule. Dadurch können wir Gestaltungsmöglichkeiten gemeinsam aufdecken und den Weg ebnen zu mehr beruflicher Zufriedenheit. 

Coaching zu anderen Themen

Bei einer Vielzahl von Themen kann ich durch Coaching unterstützen.

Zum Beispiel können dies sein:

• Lebenskrisen 
• Trauer
• berufliche Neuorientierung
• familiäre Belastungen

Gerne können wir ein erstes Gespräch vereinbaren, in dem wir klären, ob wir miteinander in ein Coaching / eine Therapie einsteigen wollen.

Kosten

Therapie für Selbstzahler*innen

50 min. 95,- €

(Eine Abrechnung mit gesetzlichen Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich. Ob eine private (Zusatz-)Versicherung Kosten erstattet, ist direkt bei der Versicherung zu erfragen.)

Coaching für Einzelpersonen

50 min. 95,- €

Coaching für mehrere Personen

Auf Anfrage

Vorträge für Gruppen

Auf Anfrage

Absagen / Terminverschiebungen

Termine können bis 48 Stunden vor Terminbeginn verschoben oder abgesagt werden. Erfolgt eine spätere oder keine Absage, ist ein Ausfallhonorar von 60 € zu zahlen.

Über mich:

geboren 1980 in Delmenhorst (Niedersachsen), verheiratet, ein Kind

Berufliches:

2019- jetzt: Anstellung im Zentrum für Seelische Gesundheit in Groß-Umstadt (Arbeit im Sozialdienst der Psychiatrie)

2021: Überprüfung zur Heilpraktikerin beschränkt auf Psychotherapie (am Gesundheitsamt Darmstadt)

2016-2019: Anstellung im Sozialdienst in der Rehabilitation psychisch Kranker Menschen (RPK) in Modau/ Ober-Ramstadt

2012-2016: Anstellung als Schulsozialarbeiterin & Sozialpädagogische Familienhilfe in Darmstadt Eberstadt

2004-2012: Sozialarbeit in verschiedenen Feldern der Jugendhilfe & Erwachsenenbildung

2003: Diplom in Sozialer Arbeit

Aus- und Weiterbildungen

• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Gesprächstherapie nach Rogers
• Systemische Beratung
• Life Trust Coaching
• Metakognitives Training
• Marte Meo Therapie

Unsere Praxis

Kontakt:

Psychologische Beratung Mühltal

Bahnhofstr. 34

64367 Mühltal

E-Mail: willkommen@psybm.de